Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych
Autor: praca zbiorowa49,90 zł*
Informacje dot. produktu "Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych"
Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują trudne doznania, to ich zachowanie i emocjonalna ekspresja komunikują, że trudno im znieść własne przeżycia emocjonalne. Aby uniknąć nieprzyjemnych odczuć, podejmują działania nastawione na ich stłumienie, ucieczkę od nich lub odwrócenie od nich uwagi. Zachowania te z czasem są wzmacniane negatywnie, ponieważ za każdym razem, gdy uda się uniknąć przeżywania przytłaczających emocji i wywołującej je sytuacji, dyskomfort znika. Niestety stosowanie strategii opartej na unikaniu na dłuższą metę nie pozwala nauczyć się skuteczniejszych i bardziej pomocnych sposobów radzenia sobie z intensywnymi emocjami.
| Wydawnictwo: | GWP |
|---|---|
| Autor: | praca zbiorowa |
| ISBN: | 9788374899352 |
| Rok wydania: | Rok wydania: 2022, oprawa: broszurowa |
| Opis wydania: | Format: 245x190 mm |
Zaloguj się