Lunchbox na każdy dzień. FIT BENTO w.2022
Autor: Malwina BarełaTwój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie z łatwo dostępnych składników, a stosując zasady japońskiego bento, spraw, aby wyglądało pięknie i apetycznie!
Moda na lunchboxy opanowała cały kraj. Każdy, kto dba o swoje zdrowie, zabiera do pracy pudełko wypełnione pysznościami. Jeśli brakuje ci inspiracji, zajrzyj do tej książki. Znajdziesz tutaj nie tylko smaczne przepisy na dania wykonane z sezonowych składników, ale też praktyczne porady:
jak tanio i szybko przygotować posiłek do lunchboxu,
jak planować całoroczną dietę i robić zakupy z głową,
jak nie marnować jedzenia,
jakiego pudełka używać do danego posiłku.
Malwina Bareła, autorka bloga Filozofia smaku, w swoim życiu kieruje się japońską filozofią bento. Wie, że jesteś tym, co jesz, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla żołądka, ale również dla oczu.
| Wydawnictwo: | Koncept |
|---|---|
| Autor: | Malwina Bareła |
| ISBN: | 9788324077816 |
| Rok wydania: | Rok wydania: 2022, oprawa: twarda |
| Opis wydania: | Strony: 336, Format: 242x179 mm |
Zaloguj się